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拓展高空項(xiàng)目--空中擊球

項(xiàng)目類型：常規(guī)

適合團(tuán)隊(duì)：團(tuán)隊(duì)單人進(jìn)行

課程時(shí)長：120分鐘

課程目的：
1、體驗(yàn)極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；
2、克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣，擴(kuò)展心理舒適區(qū)；
3、建立相互鼓勵(lì)、相互支持的團(tuán)隊(duì)氛圍

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項(xiàng)目介紹

項(xiàng)目描述

這是一個(gè)個(gè)人心理挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每一位學(xué)員穿戴好安全保護(hù)后，依次沿著柱子爬到頂端，站在圓盤上，奮力躍起，去抓正前方的球
項(xiàng)目規(guī)則

1、每一小組在攀爬以前全體隊(duì)員喊他們的名字及隊(duì)訓(xùn)；
2、三重檢查原則：安全裝備（安全帶、頭盔）要隊(duì)員自查，隊(duì)長復(fù)查，培訓(xùn)師檢查；
3、不允許抓兩邊的保護(hù)繩；
4、若抓住單杠不允許在上面做動(dòng)作，如引體向上、空翻等；
5、當(dāng)高空學(xué)員奮力躍出時(shí)，保護(hù)學(xué)員應(yīng)及時(shí)收繩，防止其沖墜過猛，
6、如果抓住了單杠，學(xué)員在下降前要喊“我要松手了，一，二，三”，下方保護(hù)學(xué)員注意及時(shí)抓緊繩子
項(xiàng)目目標(biāo)

1、體驗(yàn)極端環(huán)境帶來的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力的外部環(huán)境；
2、克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣，擴(kuò)展心理舒適區(qū)；
3、建立相互鼓勵(lì)、相互支持的團(tuán)隊(duì)氛圍